2023-07-01 17:45:08 来源 : 个人图书馆-星晨炼
(资料图片仅供参考)
我们前面提到的这个求助者，他在与【同事】【朋友】和【男友】互动的过程中，采用【顺从】的【行为方式】遵从【他人意愿】而忽视【自身需要】。→这样的【行为方式】是可以追溯到【童年时期】的与【父母相处的过程中】与【班上同学相处的成功经验里】。→小时候她在各个方面都很优秀，爸爸经常在其他家长面前炫耀她聪明，说自家孩子不怎么读书，都能考出好成绩。→她知道父亲对自己的成绩很在乎，为了能让父亲高兴，父亲高兴了，也就能满足自己的心愿，于是她选择了【努力学习】。→在小区【与其他小朋友玩耍时】，在学校【与同学相处中】，选择【忍让他人】【顺从他人】的行为都得到了鼓励。→这样易来，她形成了【顺从行为模式】就是非常自然的事情了。|需要说明的是，养育者对求助者【言行】的【认可】或【不认可】在不同的家长中有着不同的模式。→第一种是【表扬】认可时，【批评】不认可时；→第二种是【表扬：认可时】和【没有表扬：不认可时】；→第三种是【没有批评：认可时】和【批评：不认可时】的模式。→养育者和【其他重要他人】对求助者【言行】的【认可】可能表现为【表扬】或【没有批评】，都让求助者认识到【自己的行为方式】是有效的，进而形成【补偿策略】。→我们要知道，当他们【对孩子的言行不认可】，可能表现为【批评】或者【没有表扬】，这意味着【他们对求助者的否定】，进而形成求助者的【核心信念】。→我们刚才提到的这个求助者，她知道通过【取得好成绩】来取悦父亲，但自己并不总是能够让父亲满意，而父亲对自己还【很苛刻】，动不动久用【激将法】的方式说一些冷嘲热讽的话来【打击自己】。→父亲对求助者而言，当然是重要的，父亲的【批评】和【否定】是不用怀疑的。→在父亲的【批评】和【否定】之下，求助者形成了【我是无能、不可爱】的【核心信念】。→在这种【顺从他人】，包括【家长】【老师】【小朋友】【同学】的过程中，她也逐渐形成了【他人是重要的】【核心信念】。→简而言之，求助者在【童年】和【少年时期】，在与【重要他人】的互动过程中，他们对求助者【认可】和【不认可】的反馈，使得求助者形成了【负性核心信念】和与之相适应的【补偿策略】，即【行为方式】。|按照【认知行为疗法的观点】，【人格】就是【核心信念】和【补偿策略】所构成的统一体，这表明【早年所形成】的【具有负性核心信念】和【补偿策略】的人格是【内在的】，→相对于【外部环境因素】而言，是有【缺陷的】；→相对于【健康的人格】而言，它是由【重要他人】通过【赏罚反馈】所塑造的。→心理咨询师为求助者说明这个原理的时候，一方面，要注重搜集【求助者童年经验的相关证据】，另一方面，还要聆听【求助者对这个解释的理解和接受程度】。→当然，这样的分析解释工作通常要耗费数次会谈时间，在这数次会谈时间里，求助者尝试回忆更多的【童年】和【少年时期】的经验，咨询师结合【经验】讲解和说明增进求助者的【理解】和【相信程度】。
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